INGATUN
YOGA PÅ INGATUN
VINYASA og HVILENDE YOGA MED KARI FJELD
Kari startet opp med yogatimer på Ingatun høsten 2023 etter å ha undervist i studioer og på retreats for det meste i Oslo og litt rundt i Europa. Hun har yogautdanning fra India og Spania, og har undervist siden 2019.
Kari holder kurs i Vinyasa og Hvilende yoga, og påmelding finner du i linkene under.
Om Vinyasa
Vinyasa er en aktiv form for yoga hvor vi beveger oss synkront med pusten. Timen er ulik fra gang til gang, og har en variasjon av dynamiske stillinger og mer statiske. Kurset gjør deg mer fleksibel og sterkere i hele kroppen og avsluttes alltid med full avspenning. Vi går ofte gjennom stillinger grundig for å legge det inn i "flyt" senere.
Nivået blir tilpasset deltakerne på kurset.
Antall deltakere vinterhalvåret
På "Inga" er det rom for 9 personer, og Kari for god anledning til å følge opp den enkelte.
Vår og sommer halvåret vil det være mulighet å holde yoga i uteområdet og på låven.
For mer informasjon om kurs på Ingatun, ta kontakt med Yogalærer Kari Fjeld
Sosiale medier
